【Jerry’s Power Gym】明星教練張楷二十年磨一劍　首參賽古典健美就奪冠

【Jerry’s Power Gym】林珈慶

健身不只是運動．是一種生活態度。

如果你是健身教練，請對得起自己的專業，看得起自己的職業！如果你是一個熱愛運動的人，請用心用力的影響周圍的人！

健身教練資歷14年

各位百傳媒的讀者們牛年快樂！

過年期間，大吃大喝、守歲玩通宵的習俗，我相信大家都很樂意遵守^_^，還是要提醒各位凡事別過量！

前幾天我代表台灣健身體能協會，專訪了ㄧ位台灣先生盃健美錦標賽的古典健美項目冠軍張楷先生，古典健美項目參賽資格是有身高與體重的限制！

張楷，楷哥今年已46歲，健身資歷20年以上，13歲以前住在景美，13歲以後與家人移居洛杉磯，20年前曾短暫回台，在演藝圈發展，以模仿劉德華、張學友兩大天王走紅，之後回美擔任健身教練，後來因緣際會與劉畊宏先生、周杰倫天王結識，前往對岸發展，曾擔任武打明星吳京的私人教練，也與劉畊宏先生ㄧ起在上海做節目與經營健身房！

2019年為了想多一點時間陪家人，毅然決然結束海外所有工作，回台擔任私人教練與健身房培訓講師！2020年因爲想給自己一個改變的動機與刺激，報名了2021年1/9台灣先生盃健美賽，逼迫自己認真努力備賽，飲食、訓練都必須嚴格要求，果然～

4個月的努力備賽，勇奪古典健美冠軍與壯年組亞軍，這是楷哥在20年健身生涯裡，第一次參戰健美賽，而且就拿冠軍。

這樣的健身健美初衷，就像「牛」一樣，默默的、慢慢地ㄧ點一點累積能量，最後爆發的結果是如此感動人心，當時擔任台灣先生盃主持人的我，也深深被現場楷哥奪冠的氣氛感動！

希望牛年春節能帶給各位滿滿的正能量❤️