11 5 月, 2021

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【釋放一週負能量】Kevin’s Mur Mur|「受害者心態」小心上癮


世界首位國際認證負能量釋放師

游淞竣 Kevin 老師

生命是現在進行式:昨天愈來愈多,明天愈來愈少…催眠療法是針對過去負面因素所導致的各項症狀進行調整與改善。當症狀離開了,自信提升了,重新調整腳步、活在今天(當下)開創明天(未來)。

輕鬆、開心、平靜的過著每一天,你會感覺一切都不同了。

曙光小築-共同創辦人


今天想跟大家分享的「受害者心態(victim mentality)」。

「受害者心態」是一種功能失調,驅使感受自己總是受到迫害,來換取注意力及迴避個人責任。

而這種時常會處於在自己就是受害者心態的人,往往會以偏執狹隘的心理角度,思考自身存在,並習慣於用自身感受去判斷他人與現實世界。

所以他們常常很悲觀,以至於自憐自艾。簡單說,受害者心態使人將自己的不幸置放在身旁的人與環境。

曾經看過一篇文章,將「受害者心態」的特徵整理的很好(以前沒背熟,借別人文章一用😅)

圖 / Kevin

•經常指責他人或一些事情令其傷心

•認為他人就是跟自己作對,憤世嫉俗或悲觀,充滿無力感

•將各種遇到的事情視作災難性打擊,誇張放大

•自己是唯一受迫害的對象,自己怎麼常遇到這種人

•時常回想自己是受害者的痛苦回憶

•談到個人問題時,拒絕考慮其他觀點,既使聽到建設性意見,亦感到遭受攻擊

•認為生活中所發生的事情自己沒有責任

•享受自憐,吸引與自己相同特質的人

•喜歡跟他人分享自己的悲慘故事,尤其是在公開的平台上,例如臉書

•責備、抨擊自己身邊的人,只為滿足個人情緒

•希望得到別人同情

•拒絕剖析自我或改善生活

「受害者心態」是會使人上癮的,要解除這種狀態需要瞭解自己有甚麼負面思維,因為錯誤的觀念,會產生焦慮、抑鬱等負面情緒。

受害者心態的人,要學會承擔責任,在佛家說的有因必有果,同樣的事情總是一直發生,那麼一定會有固定的pattern,這時候就要了解是否是自己的原因。

舉例,為何自己總是遇到家暴男?為何總是跟他人溝通都會起口角?為何總是……

當這個「為何總是…」一再發生的時侯,那就要思考一下是否是自己的責任了。

不管如何,適度的釋放壓力、釋放負能量是必須的,是繼續活著的工具。

我很喜歡日本有位老師曾說的一句話,他說「人間は良く頑張って来た、生活でそんなに頑張らなくでもいい」

《不辦清單:史上最不勵志的爛泥哲學書》作者pha也表示過「你不必樣樣都要努力。你應該要有自己的節奏,遵循自己的感受,去做真正想做的事。你,不該被世間的價值觀填塞,這是你的人生。」

你只要肯伸出手,無論如何我都在。

請至『曙光小築』官網  詢問

『可以科學也可以不科學的KEVIN老師』世界首位國際認證負能量釋放師


現任

  • 世界首位國際認證負能量釋放師
  • 現任曙光小築 共同創辦人
  • 現任Showfocus藝能經紀負責人 
  • 現任美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists) 大中華區講師 
  • 現任身心靈推展策略國際聯盟總會會長
  • 中華催眠協會認證 專業催眠師
  • 美國NYWE學會認證 國際負能量釋放督導師
  • 美國IACE國際負能量釋放督導師

資歷

  • 曾任亞提斯娛樂事業有限公司股東兼娛樂總監 
  • 曾任百韻演藝經紀公司總經理 
  • 曾任大方娛樂有限公司經紀部經理 
  • 曾任全球首席多媒體整合行銷經紀部經理 
  • 曾任海峽兩岸身心靈研討委員會主任委員 

資格認證

  • 資格認證:
  • 美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists)催眠治療師
  • 美國紐約衛斯敦學會( New York Westom Educational Association )負能量釋放督導師(Chief Supervisor of Negative Energy Release)
  • 中華催眠協會 專業催眠師

經歷

  • 康寶濃湯、雅芳、資生堂、台灣人壽、陽明海運、陽信商銀、新聯陽、宏碁、NISSAN、中華賓士、義大世界、新金寶、宏利人壽、國泰人壽、渣打銀行、中國信託、花旗銀行、鴻海、台新銀行、惟創科技。
  • 『1111人力銀行』媒體採訪
  • 『魅麗雜誌』專訪
  • 中時節目『旗開得勝』專訪
  • 草山靈性跨年聖典受邀活動帶領老師
  • 銘傳大學產學暨推廣處 負能量釋放初階班講師
  • 在兩岸三地都有教學經驗,課程幾乎以2天1夜為主,企業激勵/壓力釋放為輔。
  • 上海:負能量釋放營、原來壓力會引起病變。
  • 蘇州:負能量釋放營、開心玩遊戲、認識真正的自己。
  • 廈門:負能量釋放營。
  • 廣州:負能量釋放營。
  • 台灣:負能量釋放營、原來我們都是催眠達人。
  • 日本:負能量釋放營。
  • 馬來西亞:負能量釋放營。
  • 新加坡:負能量釋放營。
  • 韓國:負能量釋放營。
  • 一對一心靈壓力釋放諮詢(感情、工作、家庭) 
  • 一對一催眠設定(戒煙、戒酒、失眠、提升自信心、憂鬱症、焦慮症沮喪行、去除壓力、注意力集中、 增強記憶力、神經性過敏、去除恐懼與害怕、戒除壞習慣、恐慌症(例:密閉空間恐慌症、搭飛機恐 慌症)、 強迫症、男性性功能失常、女性性功能失常、語言障礙、感情問題、體重控制(減重、增重、 維持)、催眠麻醉止痛、咬指甲、特殊症狀及其他‧‧‧‧)