2 12 月, 2021

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圖 / Pexels

釋放負能量 |Kevin’s Mur Mur 》淺談釋放負能量的其他療法/暴露療法


世界首位國際認證負能量釋放師

游淞竣 Kevin 老師

生命是現在進行式:昨天愈來愈多,明天愈來愈少…催眠療法是針對過去負面因素所導致的各項症狀進行調整與改善。當症狀離開了,自信提升了,重新調整腳步、活在今天(當下)開創明天(未來)。

輕鬆、開心、平靜的過著每一天,你會感覺一切都不同了。

曙光小築-共同創辦人


除了催眠,還有其他形式的治療可以幫助躁鬱和其他心理健康情況的人。這些治療在焦慮、躁鬱、憂鬱或極度恐慌的患者之中有著不同的成功方法。

< 暴露療法 >

暴露療法是一種心理治療,治療師用來幫助人們面對恐懼。通常,當某人害怕某事時,他們會避免它。暴露療法通過打破恐懼和迴避的模式,”暴露”個人在安全環境中避免和害怕的東西。

不過,令人遺憾的是,它們絕大多數都是朝著錯誤的方向。為何如此呢?在進行暴露療法的過程中,治療師會陪伴與引導你進入某種你特別害怕的情況裡。你要藉此來學習自己的恐懼是沒有理由的,畢竟你在那個情況裡存活下來。你愈常用那些痛苦來折磨自己,焦慮或恐懼就會愈來愈「鈍化」,這種療法的基本構想便是如此。

暴露療法有助於焦慮、恐慌症,包括:

  • 恐慌症
  • 社交焦慮症
  • 強迫症
  • 創傷後壓力症候群
  • 一般焦慮症

總結……..

催眠是一種能使人身心放鬆和達到平靜狀態的一種形式。它可以説明能夠改善一些有焦慮、恐懼和憂鬱癥狀的人。

然而,正在經歷焦慮症的人在結合催眠和其他心理治療時,可以更會看到最好的結果。

可能有助於焦慮的治療包括CBT、人際治療、冥想和暴露療法。

CBT、人際治療和冥想在解決焦慮和憂鬱方面都具有潛在的用處,而暴露療法旨在幫助個人面對恐懼和治療焦慮。

相關問題請至『曙光小築』官網  詢問

『可以科學也可以不科學的KEVIN老師』世界首位國際認證負能量釋放師


現任

  • 世界首位國際認證負能量釋放師
  • 現任曙光小築 共同創辦人
  • 現任Showfocus藝能經紀負責人 
  • 現任美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists) 大中華區講師 
  • 現任身心靈推展策略國際聯盟總會會長
  • 中華催眠協會認證 專業催眠師
  • 美國NYWE學會認證 國際負能量釋放督導師
  • 美國IACE國際負能量釋放督導師

資歷

  • 曾任亞提斯娛樂事業有限公司股東兼娛樂總監 
  • 曾任百韻演藝經紀公司總經理 
  • 曾任大方娛樂有限公司經紀部經理 
  • 曾任全球首席多媒體整合行銷經紀部經理 
  • 曾任海峽兩岸身心靈研討委員會主任委員 

資格認證

  • 資格認證:
  • 美國 IACT「國際諮商師及治療師協會」(The International Association of Counselors a nd Therapists)催眠治療師
  • 美國紐約衛斯敦學會( New York Westom Educational Association )負能量釋放督導師(Chief Supervisor of Negative Energy Release)
  • 中華催眠協會 專業催眠師

經歷

  • 康寶濃湯、雅芳、資生堂、台灣人壽、陽明海運、陽信商銀、新聯陽、宏碁、NISSAN、中華賓士、義大世界、新金寶、宏利人壽、國泰人壽、渣打銀行、中國信託、花旗銀行、鴻海、台新銀行、惟創科技。
  • 『1111人力銀行』媒體採訪
  • 『魅麗雜誌』專訪
  • 中時節目『旗開得勝』專訪
  • 草山靈性跨年聖典受邀活動帶領老師
  • 銘傳大學產學暨推廣處 負能量釋放初階班講師
  • 在兩岸三地都有教學經驗,課程幾乎以2天1夜為主,企業激勵/壓力釋放為輔。
  • 上海:負能量釋放營、原來壓力會引起病變。
  • 蘇州:負能量釋放營、開心玩遊戲、認識真正的自己。
  • 廈門:負能量釋放營。
  • 廣州:負能量釋放營。
  • 台灣:負能量釋放營、原來我們都是催眠達人。
  • 日本:負能量釋放營。
  • 馬來西亞:負能量釋放營。
  • 新加坡:負能量釋放營。
  • 韓國:負能量釋放營。
  • 一對一心靈壓力釋放諮詢(感情、工作、家庭) 
  • 一對一催眠設定(戒煙、戒酒、失眠、提升自信心、憂鬱症、焦慮症沮喪行、去除壓力、注意力集中、 增強記憶力、神經性過敏、去除恐懼與害怕、戒除壞習慣、恐慌症(例:密閉空間恐慌症、搭飛機恐 慌症)、 強迫症、男性性功能失常、女性性功能失常、語言障礙、感情問題、體重控制(減重、增重、 維持)、催眠麻醉止痛、咬指甲、特殊症狀及其他‧‧‧‧)