桃園超商殺人案！兇手辯失眠造成失憶　負能量釋放師Kevin批瞎扯

文/ IACT國際諮商師及治療師協會　Kevin老師

桃園超商大夜班店員勸戴口罩遭男子刺死案，兇嫌對自己持刀殺人的凶狠行徑，在警訊時辯稱，近日因睡眠問題求助精神科，對於犯案過程一概稱「忘記了」，新聞看了許多天，我相信有很多專業的醫師及同業人員，應該都跟我有同樣的感覺，就是兇嫌「瞎扯淡！」

從我們的經驗當中知道，睡眠和情緒是齊頭並進的，睡眠和情緒之間的聯繫，就在大腦裡，在大腦深處，有個地方被稱為杏仁核的區域，它最有名的工作就是控制我們情緒，而它也時常在睡眠中發揮作用。

如果睡眠不足的時候，大腦會想辦法用更多的活動來回應消極情緒，比如恐懼。而杏仁核和大腦的某些其他部位之間的連接也就變得更少，導致情緒惡化。簡單的說，睡眠不足的人的確會有可能有消極的情緒，例如：憤怒、衝動、挫折、亢奮及悲傷，男性在睡眠不足時，在身體和語言上，的確有可能具有攻擊性。

而所謂的無意識，是人在多次反覆行動之後，轉化為自動化的行動，才稱之為「無意識」現象，所以這就代表：1、兇嫌並不是每天多次反覆殺人，而它的肌肉記憶就不會記取這樣的行為，所以應該不可能有「無意識之下」的行為。2、睡眠不足或是睡眠障礙的人，即使會有情緒上的問題或帶有攻擊性，但不代表他在情緒亢奮的時候會不知道自己在做什麼。

所以，就算是脾氣難控制的小朋友也好，情緒來了，激動了，亢奮了，亂丟玩具亂哭鬧，但他們還是會知道自己在做什麼。

做錯了，就承認自己是控制不了自己的脾氣，自己情緒來了煞不了車了，勇於認錯，不要把罪過推給睡眠障礙。