2022 年 10 月 6 日

百傳媒

BAITIMES

圖/ pexels

神準預測占卜師 |過度依賴另一半成恐慌 2個方法讓你擺脫


文/ 江之老師
找江之老師,讓你不被當白痴!

Q:老師,我常常跟我男友吵架,只要他一不在或沒接電話,我就會懷疑他是不是跟別人亂搞,為此,每次都吵得要分手了!?老師我跟他適合嗎?!要不要分手?!

A:其實妳的眾多懷疑,來自於妳對自己本身的不自信,因為妳害怕寂寞,妳只是把妳男友,當作一種感情慣性上的依賴,希望他能夠寵妳、疼妳、配合妳、稍有不在或不順妳的意,妳就覺得自己很悲情很可憐…一整個演很大,然後,就覺得他是因為不愛妳,才不配合妳,兩人不合適要鬧分手。

但換個角度,妳有去了解他嗎?!試著去配合他去愛他嗎?!感情是相互的!妳問題的原因,是因為來自於妳對自己的不自信(可能來自原生家庭的長期的傷害造成自卑,或曾經感情被嚴重背叛過…),這樣的解決方式,不是說換一個對象就能改善的(若要真得換一個對象,建議換成狗吧! 至少比較聽話!汪汪),問題是發在自身,要先從自己改變,情形才會改善,那要如何改變?

圖 / 江之老師

1、找到自己的職志 (理性面):每個人都會有夢想,若能夠努力去追求自己的夢想,設法分別去達成目標,而到自我實現,真正的自信就會產生。

2、開發自己多元化的深度興趣(感性面):興趣不光就只是吃喝玩樂,深度的興趣是需要花時間培養,才能更有滋味。例如:喜歡喝咖啡的興趣、進階到喜歡煮泡咖啡、做甜點餅乾的深度。喜歡買東西,進階到開團購比價格。

喜歡聽音樂,進階到自己去唱歌、去組團創作…。喜歡看美劇,進階到去寫影評、小說、劇本…。一步步來找出自己獨自存在的樂趣,並與團體接軌,人生的色彩就會豐富起來,當人生豐盛起來,人就會發光,一種自信、自在的光,也會遇到真正對的人,因為妳已經找到對的自己。

歡迎提早預約諮詢減少走冤枉路。任何問題歡迎來找江之占卜諮詢啦! ^_^