【Teresa親子教室】如何與小刺蝟相處

Teresa老師

＊國中小自學班講師
＊國中小前程規劃講師
＊家教班培訓講師
＊電商經營團隊講師
＊紹暘文教 培訓主任
＊中華民國遊戲教育 培訓講師
＊語果語文正音及作文 講師
＊比易筆作文機構心智圖 培訓講師
＊資優數學 講師
＊奧數 講師
＊永齡基金會 課輔講師
＊卡內基青少年班 講師

放寒假了，這波疫情未歇，孩子們在家的時間也比較多，有人覺得是難得跟孩子相處的好時光，安排了許多的家庭活動;不過也有些父母會覺得孩子好難相處喔！很難搞、毛很多……巴拉巴拉的訴說著理由，我想很多家有青少年的父母，都會想說：孩子小時候總是黏著我、抱著我、總總的好只能回味在心頭，但長大的孩子會在心裡築了一道牆，像刺蝟一樣怕人先傷了他是有原因的。看了陳志恆諮商心理師的｢擁抱刺蝟孩子｣這本書，節錄了一些重點給大家參考。

當孩子發生問題，家長常常想著去解決問題就好，但家長使用的方式是最好的嗎﹖家長幫忙移除了障礙，孩子就能安然度過他想要的生活情境嗎?​​​​​​​心理師認為：比起解決問題更重要的，是能「因應問題」。而所謂因應問題，就是知道當前的困境並非一時半刻能夠移除，但仍有勇氣去面對，並能與困境共處，最終從中學習與成長，甚至超越困境。書中說出陪伴孩子能夠因應挫敗的本事：

1. 讓孩子感受到力量的陪伴

允許孩子用自己的方式去面對難題，只給予情感上的支持和鼓勵，非必要不過度干涉，背後的信念是：「相信孩子自有面對困難的能耐。」舉個常見的例子，孩子回到家，板著一張臭臉，說：「班上同學不喜歡我！上課分組都不願意跟我同組……」聽到這裡，身為家長的你會怎麼做？趕快連絡老師說清楚、講明白嗎?數落孩子的不是嗎﹖這樣孩子會更傷心也怕在班上被貼標籤。

其實這時候靜下來，問問孩子：「怎麼啦？」「發生了什麼事？」「我想多了解一點」然後不帶評判，就只是聽聽孩子怎麼說，接著同理孩子的情緒：「我知道遇到這件事，你感到很難過、很委屈。」最後詢問孩子：「那麼，你覺得，怎麼辦才好呢？」聽聽孩子想要怎麼面對這個問題。那麼，這個過程本身，就已經發揮｢陪伴｣的最大功能—帶給孩子繼續面對問題的能力。

2. 陪伴孩子因應挫敗的五個具體途徑

當孩子遇到困境時，家長可以透過以下途徑陪伴孩子更有力量地因應問題。

• 傾聽孩子的處境：「發生了什麼事？」
• 回應孩子的情緒感受：「這一定很難受吧！」
• 詢問孩子的解決方案：「那麼，你打算怎麼辦呢？」
• 肯定孩子因應問題的過程：「你是怎麼做到的？」
• 感謝孩子的信任：「謝謝你願意告訴我。」

每個孩子都有可能不小心就成為刺蝟小孩，他們的一字一句甚至每個動作，都在傳遞著訊息，都在等待著被理解。讓我們用愛用正確的陪伴與溝通，走入孩子內心，拆去藩籬，軟化孩子的刺，恢復過往無話不談的親密關係，重新擁抱那個愛在身邊撒嬌的孩子。

• #我們一定要
• #肯定孩子沒有放棄。
• #肯定孩子願意面對。
• #肯定孩子的求助行為。
• #肯定孩子的積極態度。
• #肯定孩子願意採取行動。
• #肯定孩子想要解決問題的企圖。
• #肯定孩子的體貼。
• #肯定孩子的投入心思。
• #一句句的肯定，會讓孩子產生自信及解決事情的能力