【Jerry’s Power Gym】健身無分年齡　愈練愈逆齡

【Jerry’s Power Gym】林珈慶

健身不只是運動．是一種生活態度。

如果你是健身教練，請對得起自己的專業，看得起自己的職業！如果你是一個熱愛運動的人，請用心用力的影響周圍的人！

健身教練資歷14年

重量訓練只適合年輕人嗎？我絕對不同意這件事！

我在三年前，年滿40歲時，參加台南府城盃壯年組健美項目，勇奪壯年組健美冠軍！

這次我專訪的對象是韓俊朗教練，今年42歲，中日混血，在求學的時候是一位籃球選手，曾經經營過居酒屋、開過餐車、待過日本外商公司，今年初中年轉職擔任健身教練，現任職於花蓮Winner運動空間！韓教練在4/4參加WNBF 國際自然健美協會壯年組健美項目，勇奪壯年組冠軍！雖然參加這項賽事的報名費，花費超過5000元，而且要專程從花蓮來台北，但是拿到冠軍後一切都是值得的！

韓選手身高187公分，體重介於100-105公斤，體格非常壯碩，韓選手自己也承認是健身界的新手教練，還是有很多健身相關專業必須持續進修學習，我在現場也立馬以協會主辦的台灣先生盃主持人身份，邀請韓選手參戰明年1月8號第四屆台灣先生盃賽事！

• 特別感謝Pulse Gym 桃園藝文店熱情提供採訪場地！
• 俗話說：活到老學到老！
• 我和韓俊朗教練都在超過40歲以後，參加健美比賽拿到壯年組冠軍！
• 活到老、練到老，會愈練愈逆齡！
• 如果百傳媒讀者們對健身相關有任何問題請與我們聯絡！

百傳媒人物專訪我們下次見！