人際關係講堂 ｜ 在家和孩子的關係緊張　父母要如何突破親子關係

柯惠

＊亞洲NGH催眠師協會催眠講師
＊身心靈推展策略國際聯盟會員單位
＊上海市心理衛生服務行業協會會員單位
＊上海市連宏咨詢工作室共同創辦人
＊1881TPWS台灣職業女性聯誼會會員
＊OH卡系列潛能開發課程
＊美國NGH催眠師認證課程

資格認證

• 中華人民共和國二級心理諮詢師
• 美國NGH催眠師講師

20世紀五、六十年代在美國人本主義心理學，流派中有兩大重要出發點，首要主張「一個是人性本善。」其次是「另一個是人是可以改變的。」談到突破親子關係的改善，就先要從這2個觀點來談，我個人認為，在任何時候應該對別人和自己都充滿希望，外在人際關係的問題，都只是內心投射的結果，問題的源頭在內心，而內心出現了問題，正是愛出現了問題。

當初我透過OH卡潛能開發的學習，暸解在愛的部分是哪裡糾結了，只有用感恩的心去實踐愛，糾結的事件才會被解決，才可以改善無形的身心壓力，所執著的可以因此而放下，能夠積極的、平靜的達到親密關係的目標。

曾有位媽媽來咨詢，自已的孩子曾表達，會對錢感到焦慮是因為受到媽媽的影響，覺得浪費了很多錢，會不够用，而媽媽也常給其悲觀的想法，讓孩子認為自已做什麼都沒有用，質疑自已的的選擇，為什麼媽媽不能多點支持和鼓勵。

對於這個問題媽媽的心情很糾結，我給的建議，是要媽媽放下主觀的想法去改變，只要維持好的相處關係，就是可以令人慶賀的事，否則會感到身心疲憊，家人間的感情不是全部都關注在金錢上面，而是要好好的學習，怎樣才不是陌生人的感覺，不要猶豫，柔軟的關心孩子，才不會因為有壓力而身心能量低落。

我對這位滿面愁容的媽媽說，孩子目前還需要依賴妳，不要去破壞彼此的關係，不要覺得丟臉，妳最大的夢想，就是能夠和孩子共舞生活。如果彼此互相攻擊，就會影響到自已的身心健康，用溫暖的心情而不要有奴隸的心態，不可以背離孩子，不要因為感受到情緒混亂而不知如何是好，應該是要讓心平靜下來，對孩子靠近、關心和擁抱。

「敞開心胸，放下執念，清空僵持性的思維模式。」媽媽說雖然懂得這個道理，但心中仍受到心情不平的影響難以打開，我告訴媽媽，讓愛的能量流進自己的內心，遠離閉塞的心理作用。心之自由度，才能自然呈現，心境決定一種生命境界，都是在啟迪自己內在的根本力量，能夠在生活上給我們帶來好處。

目前和孩子正處於僵局的父母們，我最簡單給2點建議：

1. 能夠仔細的觀察和感受。
2. 能夠真誠的交流，關愛創造交流，而建議是噪音。

希望能對你們有幫助，祝福讀者家庭和樂、美滿幸福！