男人壓力大搞孤僻　女人先過好自已再去關心

文／江之老師　 找江之老師，讓你不被當白痴！

Q：老師，我老公最近一直不跟我說話，怎麼辦?

A：男人與女人，在生理與心理有所差異，因而在面對壓力處理，也會有所不同。

女人面對壓力挫折，往往會找朋友與伴侶分享(類似群體草食動物依存模式)，男人往往會選擇，沉默或獨自面對處理(類似肉食雄性動物生存模式)，社會文化往往造就了男兒有淚不輕彈，若是表現出感傷或是挫敗，容易會被視為娘砲弱者，反而徒增困擾，雄性基因的影響下，還是以剛強威武為優勢，所以，當男人遇到壓力，一時間不能處理的問題時，並不會展現出無助與痛苦，反而會用冷漠，和轉移焦點來放鬆(抽菸、酗酒、賭博、釣魚、健身 、打電動…)，躲在獨處的空間小世界，安全地避免外界或親友地過份關心(事實上，關心就是一種傷害)。

至於解決的方法，解鈴還需繫鈴人，當事者的心結，需要當事者親自願意面對才可以，妳這裡可以做的就是：

1、先過好自己的生活，該吃吃、該睡睡，能夠先自己打理的事情，就先自己打理，別去打擾他，雖然，妳不知道妳目前具體能幫他什麼，至少，妳可以給他一個良好乾淨的居家環境，把家裡打掃乾淨(風水氣場變好)，把自己身體先養好(夫妻性命雙修法)，做些他愛吃的，幫他把衣服燙好(衣食物理環境感化)，讓身為男人的他，先好好地靜一靜。

2、若真得想要溝通，他不想講話，可以用古老的書信方法，用親手寫些話語跟他溝通。現代即時的通訊軟體與言語，往往太粗糙、太急促，無法表示深刻地關心與情感，用親手寫的文字書信，可以讓自己靜下心好好地沉澱，自己真正想要傳達的心意，也可以讓對方選擇他認為、他想要接受的時間空間，來接收與感受妳的溫情。

以上方法，妳可以先試試看，若對方已經有三個月仍是如此，建議妳可以請他來找我聊聊喔!畢竟，男人的心，有時還是要男人比較懂!

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