黃子佼捲me too風暴自殘　童年陰影創傷性格扭曲

文／江之老師　 找江之老師，讓你不被當白痴！

Q：江江，之前藝人黃子佼在直播時自殺式爆料，他自述起因在他十歲母親外遇偷情開始，造成他的心靈創傷，導致他日後的性格扭曲…哇哩勒！他媽外遇，這事情早已經過去了幾十年了，好嘛！真得有這麼嚴重嗎？！

A：是的！童年的陰影，若處理不好是會影響一輩子的，也許有人會認為都幾十年過去了，時間可以療癒一切，歲月能撫平傷痛，年華流逝傷痕自然就會淡化，大事化小、小事化無、宛若沒事。事實上，真得未必，在PTSD(創傷壓力症候群)心裡中，時間歲月不存在，只要任何有絲毫相關人事時景物，一個聲音 一絲氣息 一個眼神一個念想……連碰都不用碰到，就都可以在瞬間把當事者，拉回到那時的風暴中（心理情境就是現實情境），嚴重些，甚至會泛化到外人不能理解的相關(例如：被黑狗咬過、從此害怕任何會叫的動物……)。

這些人長大後，即使位高權重、聲名遠播、名利雙收、光鮮亮麗……，但在內心深處無助受傷的小孩，卻一直在，這個內在小孩，會在夜闌人靜、午夜夢迴時，哭泣、呼喚、求救…會在受傷、生病、失戀、受挫、酒醉嗑藥時……，無預警襲來，令人霎時崩潰、完全失去理性，內在小孩若不妥善處理，也很可能轉化成為加害者或自殘。如：婚姻暴力、社會案件、一如轉成像黃子佼那樣自殺式的害人害己，人生是可以有選擇的，過往的事情未必真的就過去，而未來也未必就真不能有未來，只要你願意就可以有。

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