【Kevin羽球小學堂】 原地高球，挑球復習 小朋友揮汗練習不喊累

KEVIN老師

kevin老師旅居紐西蘭多年，在當地唸大學時為了融入社區學羽球，拜師世界級羽球選手學習，開啟教導青少年羽球的導師生涯，所帶的多名學生，日後也成為紐西蘭國手，返國後因喜好紐西蘭咖啡，又拜師在桃園中壢開紐西蘭Metis咖啡館，只是喜好羽球的熱情不變，平日仍在球館指導，希望日後能多些羽球好手為台灣爭光。

今天的原地高球，挑球復習，雙胞胎姐妹倆讓我驚訝，原因是最近天氣太熱，球場悶熱難耐，她們練習不喊累，一直要求多一組球訓練，姐姐的挑球穩定度提高很多，有好幾球能夠輕鬆挑到後場雙打發球線附近，高球也能從中場回到對面發球線附近，中間練習還一直往後退要求球發遠一點，真是可愛的小美女。

妹妹挑球的穩定度，比上星期好很多也不太會有過度發力，尤其是回放小球能精準調整高度，使其過網墜下，專注力的表現很值得我學習，整體來說，高球是羽球的基礎，之後的後場吊球，進階的殺球跟切殺，都需要從高球變化，而前場的挑球是整合球路，挑得高、遠，能增加對手攻擊的難度，小球更是限制對手進攻並，且創造我方攻擊機會。

跟大家再複習一下挑球、小球，這個2個基本球種，看似簡單，卻也沒這麼容易，大家都覺得，要挑遠一點比較好，所以會看到許多人都是死命地在出力，為的就是想要用挑球把對手擠死，而小球更是手腕發力時的巧勁，需要多練習，就會變成可怕的武器，回憶一下在初學階段，都也急著想要找人比劃一下，但遇上老手時，往往都被挑球搞得疲於奔命、上氣不接下氣。

另外，在高球的學習上，也是基礎必學的的球路，把球打到對方端線處，逼迫對方要後退還擊，製造對方進攻難度，高遠球弧線高、飛行時間長，因與網距離遠，球在高處垂直下落時，後場進攻技術差的對手，就比較難以施展下壓進攻，只要打的好，仍需要更多的練習，才能將擊球的時機、球質掌握到最好。