年輕媽媽工作育兒兩頭燒　又和先生吵到想離婚

文 / 潛能開發師 柯惠

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［增進婚姻與家庭的正向經驗］

有一個6歲小孩的年輕媽媽，目前同時面臨家庭和工作上的經濟問題，對於職業生涯感到困惑，因為在所處的工作環境發生人事派系內鬥，心裡覺得很厭煩，所以希望能夠知道怎麼決定才好！是否要換工作？

透過OH卡翻牌瞭解，個案因為工作環境中有兩方勢力彼此在行政事物上各有立場，而她的工作則是代表主管推動方案，所以時常夾在中間又很為難的不能說明清楚，覺得像在夾縫中求生存。

但是和主管相處共事一年多，主管對她像女兒般的照顧，並且在這樣複雜的環境，她學會笑臉對人，磨練到見人說好話的溝通能力。經過這些討論，個案認為其實現在換任何工作，都是要適應與人相處合作和互動溝通的問題，她可以學習調整心情，在混亂的狀況中保持把工作做好的態度。

接著個案又告訴我，昨天和先生吵架，有念頭想要和先生分開，認為先生出去都不會打電話回家，讓她很沒有安全感。

建議如下：

婚姻衝突是婚姻生活中不可避免的事情，而衝突的發生及處理的過程，反而可以讓雙方更瞭解彼此的想法和性格上的差異。換句話說，美滿的婚姻並不代表婚姻中沒 有任何衝突，而是夫妻能夠以同理心有效的方式解決衝突。研究有哪些正向因素可以增加婚姻滿意與穩定，如信任、同理的寬恕、社會支持、關係的承諾、一起参與活動等。

任兆璋（2002）認為，婚姻是成長的機會，是人要離開父母與配偶結為一體，長成真正獨立自主的男人與女人，培養可以互信、互諒、互助、接納、關愛、珍惜的關係，這是需要雙方花時間精力去經營培養的關係。

因此如何在選擇配偶的過程，盡量瞭解彼此的信念、態度為何，認清自己與對方背景 中帶來的優點與弱點；婚後要繼續瞭解自己與對方的習慣與傾向，學習溝通與相互扶持仍是重要的。

希望能對你們有幫助，祝福讀者家庭和樂、美滿、幸福！

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