2寶媽罹癌心情低落　轉念用溫暖心境看待

文 / 潛能開發師 柯惠

〔境由心轉〕

這位40歲的已婚婦女，眉頭深鎖很哀傷的告訴我，她在兩年前罹患乳癌，並且還要照顧兩個上小學的孩子。最近因為弟弟常會對媽媽發脾氣，所以媽媽就要求她幫忙照顧弟弟三餐和陪伴弟弟去醫院看病。讓她感到很為難心情低落，要怎麼樣才可以正常生活！

透過OH卡牌的潛能開發，瞭解弟弟因為養的小狗過世和公務員的工作壓力大，所以就辦理留職停薪。在家裡常覺得自己身體有問題，情緒很暴躁，去醫院看身心科有開藥，他也不吃。有時候就會用手打玻璃，或是拔自己的頭髮說：都是媽媽害他。而媽媽就會對我說：如果她不在了，要我照顧弟弟！

鼓勵個案要學習對母親做溫暖的溝通，並且在弟弟最無助的時候要擁抱他，不要因為感到煩惱就放棄努力。好好說話是一個家庭最好的風水，也許我們並不認為自己的談話方式是暴力的，但我們的語言確實常常引發自己和他人的痛苦。

生活家庭的瑣事，會讓ㄧ個人失去耐心，變得焦躁不滿，只會讓本就不和的氣氛更加冰冷沒有溫度，好好說話可以避免生活中大多數的問題。一個家庭最可怕的是窒息的說話方式，明明是想表達關心，卻變成了對對方的指責。雖然這個互動過程很辛苦，所以學習遊戲般的心情、溫暖的言語和笑容是多麼重要！

建議如下：

每一個十字路口，都迎向不同人生，交錯點的抉擇與體悟，全在一念之間，變化萬千的人生軌跡，看似分明卻又暗藏玄機，走在人生單行道上，回歸嬰兒般純真之心，體驗並蛻變，ㄧ步步驗證，了悟生命真相～喜樂的心乃是良藥。

希望能對你們有幫助，祝福讀者家庭和樂、美滿、幸福！

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