百傳媒網球｜蕭教練教你看法網向高手學習

蕭聿閔教練

• 學歷：
• 國立台灣體育學院畢業
• 中華民國網球協會合格教練（證號B94-0041）

• 經歷：
• 109~桃園市網球協會網球教練團
• 109桃園市西門國小 網球社團教練
• 108~109桃園市龍潭區雙龍國小網球社團教練
• 107~109桃園市新屋區新屋國小網球社團教練
• 102~106桃園市中壢區信義國小體育代理教師、網球社團教練
• 100~101南投縣國立草屯商工網球社團教練
• 100~101南投縣光華國小網球社團教練
• 100 南投縣營北國中網球社團教練
• 99~101南投縣永興國小網球社團教練
• 96~100南投縣中興國中網球社團教練
• 100全國運動會南投縣男子代表隊（總教練）
• 98南投縣最佳教練獎
• 92國立台灣體育學院休閒運動學系畢業
• 86~96台灣區運暨全國運動會南投縣代表隊
• 88全國大專運動會：團體甲組季軍

午安～不知道到大家昨天有沒有看「法國網球公開賽」Roger Federer vs Marin Čilić的對決呢？兩位選手打出了一場值得我們敬佩的比賽，過程中還有一段小插曲，一向被大家冠上謙遜又優雅的Federer ，因為拿毛巾擦汗的動作而被警告拖延比賽，難得的動怒向裁判抗議爭取⋯⋯職業賽事過程中千變萬化，尤其是頂尖的對決，往往取決於強大的心理素質，誰能以平常心的態度堅持到最後一顆球，才能獲得最終的勝利！最後我們也恭喜40歲的老將-Federer 晉級第三輪的賽程，讓我們一起來「瘋」網球見證傳奇喔！

今天要跟大家分享要如何觀看比賽

先說明：一位網球職業選手，可以來到網球的最高殿堂（四大公開賽），代表已經是全世界前兩三百名的優秀選手不管在那一輪輸掉，在網球的水準上已經不是可以用批評或評論去論說的。只要願意踏上運動職業這條路的選手，相信一定做出了非常大的努力和勇氣，我們都應該用欣賞的角度，去關心這群還在為自己夢想奮鬥的選手們。

建議大家幾個觀賽的方式，先找到一位欣賞或喜歡的選手，在看比賽的同時，除了看輸贏外、也看細節。這個細節就是選手動作、腳步、戰術、打球的態度..等，細節中就是我們可以學習的小撇步。

例如：這位選手的動作好流暢喔，腳步很快又精準，戰術的執行能力果斷又確實，態度上，不會輕易的放棄每一顆球！

一場比賽下來你所整理出來的感想，就是我們進步的重點，也是努力的方向，當然不是要將自己完全複製成別人，而是學習對方的優點，補足自己的缺點，儘量的接近達到他們的境界，這些優點一定不是天生的，也是經過了長時間的練習和努力成就的，藉由這些優點發展出練球的目的和風格特色。

除了以上這些，你還發現什麼呢？例如：我發現紅土的場地，大家會使用比較多的放短球、在紅土的發球中大家會使用比較多上旋發球…等等。看看各位有沒有辦法注意到，一些別人沒發現的細節事情。