人際關係講堂 ｜ 因為偶爾對伴侶生氣　你有多久沒有做愛的擁抱？

柯惠

＊亞洲NGH催眠師協會催眠講師
＊身心靈推展策略國際聯盟會員單位
＊上海市心理衛生服務行業協會會員單位
＊上海市連宏咨詢工作室共同創辦人
＊1881TPWS台灣職業女性聯誼會會員
＊OH卡系列潛能開發課程
＊美國NGH催眠師認證課程

資格認證

• 中華人民共和國二級心理諮詢師
• 美國NGH催眠師講師

有位心事重重的女性來工作室，希望透過OH卡潛能開發，協助找到她的願景。她說：已經有半年以上，感到胸口悶，頭頸部不舒服，睡眠時夢多的現象，經營了30多年的業務工作面臨瓶頸，很想要突破改善，又感到力不從心，在體力、財務、工作的多重壓力下，只好不停的買衣服發洩情緒。

經過OH卡的翻牌諮詢，立即找到了她的核心壓力問題，由於和伴侶在生活中的意見相左，造成婚姻滿意度的下降，尤其是面對進入退休後，生活時間與家庭財務將有明顯的變化，在這些壓力之下，導致夫妻之間衝突次數增加。

社會學家曾經提出，家中有八大角色，分別是家務、養家、育兒、教育、性、親屬、娛樂與慰藉，在如此多重的婚姻角色下，伴侶之間愛與親密情感，很容易在不知不覺中消失。研究顯示，夫妻間的婚姻親密度越低，越容易感受到寂寞，缺乏親密情感的婚姻，其實是潛藏著危機的。

夫妻之間的情感狀態會影響夫妻家庭角色的執行，甚至進一步影響親子間的互動關係。

建議有三點：
一、立刻重新建立新的互動模式，讓彼此更滿意，能夠客觀地、冷靜地解決問題，才可以進行有效的溝通並達成共識。
二、在工作方面的規劃，以三個月的績效表現作最後的評估，節省不必要的開支，學習有興趣的課程，為退休後的生活做積極的準備。
三、就算你看了再多的勵志語錄，沒有執行力的話，拖久了就會左右為難，你照樣是一攤散沙。

建議有相同困擾的讀者，首先要做的就是學習改變思維，理解伴侶的善意，要面帶笑容的、主動的和伴侶做愛的擁抱！

希望能對你們有幫助，祝福讀者家庭和樂、美滿、幸福！