【Mia’s SportDance 】運動舞蹈-Lesson one

我是運動舞蹈現役國手黃姝嘒，為大家介紹運動舞蹈（dancesport）。

    什麼是運動舞蹈﹖根據維基百科的說明，是一種以社交舞為基礎發展出來的競技性舞蹈。分為國際標準舞（International Standard）又稱為摩登舞(Modern)和國際拉丁舞（International Latin），這二種舞蹈又分成五個項，拉丁舞有恰恰恰、倫巴、捷舞、森巴和鬥牛舞;標準舞涵蓋華爾滋、探戈、狐步、快四步和維也納華爾滋，在世界各國大多數以這十項舞蹈為比賽項目。

    其實國際標準舞起源於古代的土風舞，經歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，並與歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會結合，成為流傳廣泛的社交舞。法國大革命後民間開始流行。第二次世界大戰後，美國人將該舞蹈散播到全球各地。國際標準交誼舞於二十世紀至三十年代傳入中國，於八0年代漸速發展。在台灣有設立｢中華民國體育運動舞蹈總會｣，各個縣市設立運動舞蹈協會，都在積極推展運動舞蹈。

    這個力與美結合的運動項目，深受眾人喜愛，學習的年齡層從國小學童到退休人士都有，運動舞蹈的學生選手隸屬體育署，教育部也承認該項比賽的成績，選手們憑著優異的成績，可以代表台灣到世界各地出賽，亦可成為學科以外，術科升學的學習歷程。比賽最高層級可達奧林匹克競賽。

    我從國小三年級開始接觸運動舞蹈，高中正式成為國手，代表台灣各國征戰，大學也是以優異比賽成績及學科考試，拿下臺北市立大學當年度僅開出一個申請入學的名額。現在除了念書，常常要忙著比賽之外也在教課，我年輕也富有熱忱，對教學的熱情與用心，能帶起學習氣氛，常常讓那些高年級學生們重返青春，孜孜不倦，奮發向上，再加上各年齡層的學生被激發出活力與潛力，因此有了正向循環，教學與學習不在乎年齡，而是在那澎湃樂於分享的態度及樂此不疲地學習身影。

• #一起來跳國標舞吧!
• #是運動是健身也是舞蹈