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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫-鍛鍊重要 陪伴家人更重要

2023 年 8 月 28 日 吳 青藝

【百傳媒專欄作家】文 / Ami 這週狠...

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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫

2023 年 7 月 18 日 吳 青藝

以前曾經不解為什麼運動會需要付會費到健身...

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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫　放鬆跟訓練一樣重要

2020 年 10 月 25 日 吳 青藝

練了一段時間、看到一些進步之後，開始會在...

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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫　天助自助者

2020 年 10 月 13 日 吳 青藝

影片 / Ami 有次在練腿推機，健友們...

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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫　學習健身＝學習人生

2020 年 9 月 26 日 吳 青藝

影片 / Ami 學習健身，也是在學習人...

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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫-為自己身體存本錢

2020 年 9 月 20 日 吳 青藝

有些人聽到健身，就會覺得那是「有錢有閒」...

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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫-健身不是為了別人言論而練

2020 年 9 月 15 日 吳 青藝

https://youtu.be/UAX...

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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫-身體承受力恢復

2020 年 9 月 10 日 吳 青藝

熱身很重要 訓練前務必要做的事 影片 /...

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【Ami’s Gym & Tea】隨想隨寫-肌肉痠脹鍛鍊的幸福感

2020 年 8 月 26 日 吳 青藝

影片 / AMI 簡單的幸福就是能去健身...